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Juegos para adultos mayores – Beneficios

El envejecimiento no tiene por que suponer una pérdida de vitalidad. Es fundamental que las personas mayores tengan el hábito de realizar actividades productivas que les ayuden a mantenerse activos física y mentalmente.
Por ello, son tan importantes los juegos para adultos mayores.

Las actividades de ocio están ligadas a todas las etapas de nuestras vidas, sin embargo tienen una especial importancia en las personas mayores. Los juegos para adultos mayores aportan múltiples beneficios a las personas mayores además de ser un pasatiempo estupendo.

A continuación, os mostramos los beneficios más importantes de los juegos para adultos mayores:

Beneficios de los juegos para adultos mayores

  • Fomentan la sociabilidad: Mantener relaciones sociales es fundamental para el bienestar de todas las personas. Para las personas mayores es muy importante no sentirse solos y tener vínculos sociales tanto con nuestros familiares y seres queridos como con nuevas amistades.
  • Activan la mente: Los juegos para adultos mayores ayudan a estimular la mente fomentando la creatividad, la concentración y la memoria. Mantener la mente activa es esencial para evitar o retrasar enfermedades cognitivas en personas mayores: Alzheimer, demencia, Parkinson, amnesia, etc.
  • Mejoran las condiciones físicas: Los juegos para adultos mayores que incluyen ejercicio físico mejoran también el estado físico de las personas mayores mientras que se divierten.
  • Favorecen la positividad: Este tipo de juegos diseñados para personas mayores ayudan a liberar tensiones, gestionar las emociones y principalmente aportan felicidad. Gracias al entretenimiento y diversión son de gran ayuda para mantener la ilusión y la positividad.

Descubre los mejores juegos para adultos mayores

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