Juegos de memoria en personas mayores
El uso de juegos de memoria en personas mayores se ha convertido en una herramienta muy valiosa para mantener la salud cognitiva y mejorar la calidad de vida. Con el paso del tiempo, es habitual que aparezca un cierto deterioro en funciones como la memoria, la atención o la velocidad de pensamiento. En algunos casos, […]
Envejecimiento activo – ¿Por qué es tan importante?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que el envejecimiento activo contribuye a tener una mejor calidad de vida. La definición de envejecimiento activo es: “El proceso por el que se optimiza las oportunidades de bienestar físico, mental y social. Con el objetivo de fomentar la vida saludable y la calidad de vida durante […]